トレーニング(20170608)

・スイム

⇨1.5km(27分40秒)

んー、進まん。。。

泳いでる時に進んでる感なし。

フォームが乱れてるとしか。

体を真っ直ぐにできない。

スランプ。。。

【月間目標】

・スイム⇨3/12km

・バイク⇨0/700km

・ラン⇨20/80km

・筋トレ⇨1/4回

・体重⇨80.9kg