kumablog’s blog

20代後半男がトライアスロンネタを中心に

トレーニング(20170802)

・スイム

⇨1km


ゆったりスイム。

スイムに革命おきるかも。


【月間目標】

・スイム⇨1/12km

・バイク⇨0/700km

・ラン⇨0/80km

・筋トレ⇨0/4回