・バイク(15km)・ラン(10km)ズイフト壊れた疑惑。ANT＋が反応しない。この４日間でなんとか79kgを切っておきたい。【月間目標】・スイム⇨5km/10km・バイク⇨125/700km・ラン⇨41/80km・筋トレ⇨3/4回・体重⇨80.4kg