・バイク(55km)荒川に住みたい、、、【月間目標】・スイム⇨0/12km・バイク⇨300/700km・ラン⇨30/80km・筋トレ⇨6/4回・体重⇨80.7kg

・筋トレ【月間目標】・スイム⇨0/12km・バイク⇨245/700km・ラン⇨30/80km・筋トレ⇨6/4回・体重⇨80.1kg