kumablog’s blog

20代後半男がトライアスロンネタを中心に

2017-07-10から1日間の記事一覧

トレーニング(20170710)

・筋トレストレス発散【月間目標】・スイム⇨0/12km・バイク⇨145/700km・ラン⇨20/80km・筋トレ⇨3/4回・体重⇨80.3kg