kumablog’s blog

20代後半男がトライアスロンネタを中心に

2017-07-09から1日間の記事一覧

トレーニング(20170709)

・バイク⇨130km荒川は神。【月間目標】・スイム⇨0/12km・バイク⇨145/700km・ラン⇨20/80km・筋トレ⇨2/4回・体重⇨80.7kg